水澤優のー精神論的なやーつ | 東進ハイスクール荻窪校|東京都

ブログ

2015年 10月 2日 水澤優のー精神論的なやーつ

 

もう早いもので10月に入りました。

ここ最近いかがお過ごしでしょうか。

 

受験生の皆さんは本当に本番が近づいてきましたね。

 

・・・どうやら最近のブログの傾向は落ち込んだ時をどう乗り越えるからしいですね。

 

うーん、2年前のことを考えてみましょう。

 

・・・。

 

あっ!いや、でも違うなぁ・・・。

 

そうだなぁ・・・。

 

・・・。

 

あんまり思い出せないですね。笑

 

多分、特に悩まずに過ごしていたタイプだったんだと思います。

ひとつ、最もらしいことを言うとするならば

 

『ストレスを上手く吐き出すこと』ですかね。

 

日々のストレスや不安を吐き出さずに自分の中で溜め込んでいるとそういった落ち込みなどがよくあります。

ストレスの吐き出し方は人それぞれありますが、

今現在、学生の皆さんは

休み時間に体を動かしてみたり、

 

友達と熱く語り合ったり、

 

女子トークをしてみたり、

 

友達と歌ってみたりするとか、

 

また学校でもストレスを感じているという人は

 

担任助手に話してみたり、

 

家で自分の好きなことに没頭してみたり、

 

などなど、とにかく自分の中から吐き出すことが重要です。

 

あ、あんまり時間がかからないことをするのが良いですね。

 

それが自分のモチベーションになっていったりします。

 

こんな感じですかね。

 

では、今日は以上!

 

 

担任助手 水澤優