煮詰まった時のリフレッシュ方法 | 東進ハイスクール荻窪校|東京都

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2020年 5月 18日 煮詰まった時のリフレッシュ方法

みなさんこんにちは!水野です⭐️

今回は、煮詰まってしまった時のリフレッシュ方法についてお話しします!最近、家で長時間勉強することが増え、気持ちが上がらなかったり落ち込んだりすること、ありませんか?(><;)

わたしは大学が全面的にオンライン授業になり、演技の授業ではオンラインでセリフを言ったりするのですが、それがなかなか難しくて悩んだりすることが増えました。

対面の場合、お互いのコミュニケーションが「通信」によって遮られることはまずないので、スムーズな会話ができます。

しかしオンラインではWi-fi環境や通信の速さなどが関係し、途切れ途切れに言葉が聞こえることが多いです。ぶちぶち途切れる言葉に対して、そこまで強く苛つきを覚えることはありませんが、授業を受け終わるといつもの何倍もの疲労に襲われます。そしてちりつもで積もったイライラにも襲われます。

そんな時、私は「散歩」に出かけます!

今までは極度のインドアで、おうち大好き、お外大嫌い♫な私だったのですが、さすがに家に居すぎて外界への憧れを今まで以上に抱くようになりました。

近所に大きな公園があるので、一周しています。草花に触れると気持ちがリフレッシュします・・・

今までは嫌悪感すら抱いていたのですが、外に出て空気を吸うと気持ちが切り替わりますよ!くれぐれも「三密」を防いで(三毒みたいだ…)、安全にお散歩してくださいね♪手洗い、うがい、マスク、消毒をお忘れなく!